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Keepalive

✔ Actif

Certificat SSL

Organisation

DigiCert Inc

Pays

US

Expiration

✖ Expire bientôt (-754 jour restant)
Expire le 29/10/2022 à 23:59:59

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DocType

✔ <!doctype html>

Charset

✔ UTF-8

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Manifest

✖ Aucune balise

Canonical

✖ Aucune balise

Favicon

✖ Aucune balise

Robots.txt

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<html lang="fr-FR">
<head>
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<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<link rel="profile" href="http://gmpg.org/xfn/11">

<title>kutchuk lifestyle – Zesty lifestyle</title>
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		<script type="text/javascript">
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img.emoji {
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	border: none !important;
	box-shadow: none !important;
	height: 1em !important;
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}
</style>
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<link rel="wlwmanifest" type="application/wlwmanifest+xml" href="https://36zartis.fr/wp-includes/wlwmanifest.xml" /> 
<meta name="generator" content="WordPress 5.8.3" />

window.onerror = function( msg, url, line, col, error ) {
				// Break out early, do not processing if a downgrade reqeust was already sent.
				if ( jQueryMigrateHelperHasSentDowngrade ) {
					return true;
                }

var xhr = new XMLHttpRequest();
				var nonce = '479b316614';
				var jQueryFunctions = [
					'andSelf',
					'browser',
					'live',
					'boxModel',
					'support.boxModel',
					'size',
					'swap',
					'clean',
					'sub',
                ];
				var match_pattern = /\)\.(.+?) is not a function/;
                var erroredFunction = msg.match( match_pattern );

// If there was no matching functions, do not try to downgrade.
                if ( typeof erroredFunction !== 'object' || typeof erroredFunction[1] === "undefined" || -1 === jQueryFunctions.indexOf( erroredFunction[1] ) ) {
                    return true;
                }

// Set that we've now attempted a downgrade request.
                jQueryMigrateHelperHasSentDowngrade = true;

xhr.open( 'POST', 'https://36zartis.fr/wp-admin/admin-ajax.php' );
				xhr.setRequestHeader( 'Content-Type', 'application/x-www-form-urlencoded' );
				xhr.onload = function () {
					var response,
                        reload = false;

if ( 200 === xhr.status ) {
                        try {
                        	response = JSON.parse( xhr.response );

reload = response.data.reload;
                        } catch ( e ) {
                        	reload = false;
                        }
                    }

// Automatically reload the page if a deprecation caused an automatic downgrade, ensure visitors get the best possible experience.
					if ( reload ) {
						location.reload();
                    }
				};

xhr.send( encodeURI( 'action=jquery-migrate-downgrade-version&_wpnonce=' + nonce ) );

// Suppress error alerts in older browsers
				return true;
			}
        </script>

<a class="skip-link screen-reader-text" href="#content">Skip to content</a>

<h1 class="site-title"><a href="https://36zartis.fr/" rel="home">kutchuk lifestyle</a></h1>
							<p class="site-description">Zesty lifestyle</p>
						
		</div>
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</div></div>		<div id="np-menu-wrap" class="np-header-menu-wrapper">
			<div class="np-header-menu-block-wrap">
				<div class="mt-container">
												<div class="np-home-icon">
								<a href="https://36zartis.fr/" rel="home"> <i class="fa fa-home"> </i> </a>
							</div>
										<div class="mt-header-menu-wrap">
						<a href="javascript:void(0)" class="menu-toggle hide"><i class="fa fa-navicon"> </i> </a>
						<nav id="site-navigation" class="main-navigation" role="navigation">
							<div id="primary-menu" class="menu"><ul>
<li class="page_item page-item-2"><a href="https://36zartis.fr/sample-page">Sample Page</a></li>
</ul></div>
						</nav>
					</div>
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			                <span class="search-main"><a href="javascript:void(0)"><i class="fa fa-search"></i></a></span>
			                <div class="search-form-main np-clearfix">
				                <form role="search" method="get" class="search-form" action="https://36zartis.fr/">
				<label>
					<span class="screen-reader-text">Rechercher :</span>
					<input type="search" class="search-field" placeholder="Rechercher…" value="" name="s" />
				</label>
				<input type="submit" class="search-submit" value="Rechercher" />
			</form>				            </div>
						</div>
									</div>
			</div>
		</div>
</header><div class="np-ticker-wrapper"><div class="mt-container"><div class="np-ticker-block np-clearfix">		<span class="ticker-caption">Breaking News</span>
		<div class="ticker-content-wrapper">
			<ul id="newsTicker" class="cS-hidden">			
						<li><div class="news-ticker-title">		<div class="post-cats-list">
									<span class="category-button np-cat-3"><a href="https://36zartis.fr/category/cuisine/dessert">Dessert</a></span>
					</div>
 <a href="https://36zartis.fr/sables-aux-pepites-de-chocolat-et-a-la-vanille">Sablés aux pépites de chocolat et à la vanille</a></div></li>
						
						<li><div class="news-ticker-title">		<div class="post-cats-list">
									<span class="category-button np-cat-2"><a href="https://36zartis.fr/category/cuisine">Cuisine</a></span>
									<span class="category-button np-cat-4"><a href="https://36zartis.fr/category/cuisine/salade-salad">Salade - salad</a></span>
					</div>
 <a href="https://36zartis.fr/salade-poulet-fenouil">Salade poulet, fenouil</a></div></li>
						
						<li><div class="news-ticker-title">		<div class="post-cats-list">
									<span class="category-button np-cat-2"><a href="https://36zartis.fr/category/cuisine">Cuisine</a></span>
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					</div>
 <a href="https://36zartis.fr/la-pate-a-pizza">La pâte à pizza</a></div></li>
						
						<li><div class="news-ticker-title">		<div class="post-cats-list">
									<span class="category-button np-cat-2"><a href="https://36zartis.fr/category/cuisine">Cuisine</a></span>
									<span class="category-button np-cat-12"><a href="https://36zartis.fr/category/cuisine/entrees">Entrées</a></span>
					</div>
 <a href="https://36zartis.fr/avocat-au-fenugrec">Avocat au fenugrec</a></div></li>
						
						<li><div class="news-ticker-title">		<div class="post-cats-list">
									<span class="category-button np-cat-8"><a href="https://36zartis.fr/category/cuisine/plat">Plat</a></span>
					</div>
 <a href="https://36zartis.fr/galette-pois-chiches-courgettes-a-la-menthe">Galette pois chiches, courgettes à la menthe</a></div></li>
			</ul>		</div>
</div></div></div>
	<div id="content" class="site-content">
		<div class="mt-container">
	<div id="primary" class="content-area">
		<main id="main" class="site-main" role="main">

<header class="entry-header">
			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/sables-aux-pepites-de-chocolat-et-a-la-vanille" rel="bookmark">Sablés aux pépites de chocolat et à la vanille</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/sables-aux-pepites-de-chocolat-et-a-la-vanille" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2021-07-04T19:11:08+00:00">juillet 4, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-07-04T19:11:09+00:00">juillet 4, 2021</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/sables-aux-pepites-de-chocolat-et-a-la-vanille#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Sablés aux pépites de chocolat et à la vanille</span></a></span>					</div>
					</header>

<div class="entry-content">
			<p>100 grammes de beurre 1/2 sel120 grammes de beurre doux Ou 220 grammes de beurre doux et une belle pincée de sel fin2 oeufs200 grammes de cassonade2 sachets de sucre vanillé300 grammes de farine10 grammes de levure chimique On peut diviser les quantités par deux. Ca fera encore pas mal de sablés. Sortir le beurre, […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/sables-aux-pepites-de-chocolat-et-a-la-vanille" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

<header class="entry-header">
			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/salade-poulet-fenouil" rel="bookmark">Salade poulet, fenouil</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/salade-poulet-fenouil" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2020-12-22T21:07:29+00:00">décembre 22, 2020</time><time class="updated" datetime="2020-12-22T21:07:30+00:00">décembre 22, 2020</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/salade-poulet-fenouil#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Salade poulet, fenouil</span></a></span>					</div>
					</header>

<div class="entry-content">
			<p>Pour environ 4 personnes Des restes de poulet ou deux filets de poulet1 gros Fenouil ou 2 petitsSojaVinaigre balsamique1 citron vertHuile d’oliveSel genre sel de l’himalayaMoutardeRiz ou semoule ou quinoa Faire revenir 2/3 du fenouil découpé en morceaux dans 1 peu d’huile d’olive. Quand le fenouil est presque cuit (15 à 20 minutes), ajouter les […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/salade-poulet-fenouil" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

<header class="entry-header">
			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/la-pate-a-pizza" rel="bookmark">La pâte à pizza</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/la-pate-a-pizza" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2020-11-10T17:06:26+00:00">novembre 10, 2020</time><time class="updated" datetime="2020-11-10T17:06:27+00:00">novembre 10, 2020</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/la-pate-a-pizza#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on La pâte à pizza</span></a></span>					</div>
					</header>

<div class="entry-content">
			<p>A faire le matin pour le soir. Minimum 6 heures de pousse. 25 cl eau 13 grammes de sel2/3 cuillère à café rase levure de boulanger1 cuillère à café miel450 grammes farine à pizza tipo manitoba spadoni de préférence Versez l’eau dans la cuve du robot, ajouter le sel, le miel et la levure, mélanger, […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/la-pate-a-pizza" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

<header class="entry-header">
			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/avocat-au-fenugrec" rel="bookmark">Avocat au fenugrec</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/avocat-au-fenugrec" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2020-07-31T20:46:47+00:00">juillet 31, 2020</time><time class="updated" datetime="2020-07-31T20:46:48+00:00">juillet 31, 2020</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/avocat-au-fenugrec#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Avocat au fenugrec</span></a></span>					</div>
					</header>

<div class="entry-content">
			<p>1 avocat1/2 cuillère à café de fenugrec1 yaourt grecLe jus d’1/2 citron vertFleur de sel Mouliner l’ensemble. Servir sur du pain grillé ou en accompagnement de socca.</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/avocat-au-fenugrec" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

<header class="entry-header">
			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/galette-pois-chiches-courgettes-a-la-menthe" rel="bookmark">Galette pois chiches, courgettes à la menthe</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/galette-pois-chiches-courgettes-a-la-menthe" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2020-06-29T20:04:02+00:00">juin 29, 2020</time><time class="updated" datetime="2020-06-29T20:04:03+00:00">juin 29, 2020</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/galette-pois-chiches-courgettes-a-la-menthe#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Galette pois chiches, courgettes à la menthe</span></a></span>					</div>
					</header>

<div class="entry-content">
			<p>1 oignon rouge pas trop gros1 grosse courgette ou 2 petites1 citron vertPiment d’espeletteSel de l’himalaya ou fleur de selDe la farine de pois chiches, 25 cl1 à 2 cuillères à soupe de parmesan râpéHuile d’olive2 tomatesDe la menthe Il faut une sauteuse qui va au four. Couper l’oignon en petits morceaux. Faire revenir dans […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/galette-pois-chiches-courgettes-a-la-menthe" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

<header class="entry-header">
			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/cole-slaw-multicolore-et-zesty" rel="bookmark">Cole slaw multicolore et zesty</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/cole-slaw-multicolore-et-zesty" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2020-04-30T19:47:28+00:00">avril 30, 2020</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/cole-slaw-multicolore-et-zesty#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Cole slaw multicolore et zesty</span></a></span>					</div>
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<div class="entry-content">
			<p>4 carottes1 oignon rouge1/4 chou blanc1/4 de céleri ravePour la vinaigrette1 cuillère à soupe de moutarde pas trop forte 1 cuillère à soupe de jus de citron2 cuillère à soupe de vinaigre de riz4 cuillère à soupe d’huileSel genre herbamarePoivre Eplucher le céleri rave et râper, mettre quelques minutes dans un bol d’eau fraîche. Eplucher […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/cole-slaw-multicolore-et-zesty" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

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			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/risotto-de-pates-seme-de-molina-ou-orzo-ou-risoni" rel="bookmark">Risotto de pâtes, seme de molina ou orzo ou risoni</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/risotto-de-pates-seme-de-molina-ou-orzo-ou-risoni" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2020-04-25T21:49:18+00:00">avril 25, 2020</time><time class="updated" datetime="2020-04-25T22:02:44+00:00">avril 25, 2020</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/risotto-de-pates-seme-de-molina-ou-orzo-ou-risoni#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Risotto de pâtes, seme de molina ou orzo ou risoni</span></a></span>					</div>
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<div class="entry-content">
			<p>Ce sont des petites pâtes qui ressemblent à des grains de riz, plus ou moins allongés. Comme beaucoup durant le confinement je cuisine. Et au quarantième jour, je ne suis pas sortie de mon arche où nous ne sommes que 4 humains et un chat, mais j’ai créé cette recette. 150 grammes de seme de […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/risotto-de-pates-seme-de-molina-ou-orzo-ou-risoni" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

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			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/falafels" rel="bookmark">Falafels</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/falafels" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2020-04-05T19:25:38+00:00">avril 5, 2020</time><time class="updated" datetime="2020-05-28T13:04:12+00:00">mai 28, 2020</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/falafels#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Falafels</span></a></span>					</div>
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<div class="entry-content">
			<p>150 grammes de pois chiches secs 1 cuillère à soupe bien remplie de quinoa6 à 7 branches de coriandre2 oignons frais1 cuillère à soupe de sésame doré1/2 cuillère à café de cumin1/2 cuillère à café de fenugrec2 pincées de piment d’Espelette1 cuillère à soupe rase de farine de pois chiches ou à défaut de farine […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/falafels" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

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			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/joue-la-comme-monet-suis-la-seine-normandie-vetheuil-la-roche-guyon-giverny" rel="bookmark">Joue la comme Monet, suis la Seine, Normandie, Vétheuil, La Roche-Guyon, Giverny</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/joue-la-comme-monet-suis-la-seine-normandie-vetheuil-la-roche-guyon-giverny" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2019-11-01T15:12:43+00:00">novembre 1, 2019</time><time class="updated" datetime="2019-11-01T15:15:46+00:00">novembre 1, 2019</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/joue-la-comme-monet-suis-la-seine-normandie-vetheuil-la-roche-guyon-giverny#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Joue la comme Monet, suis la Seine, Normandie, Vétheuil, La Roche-Guyon, Giverny</span></a></span>					</div>
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<div class="entry-content">
			<p>Vétheuil est un très joli village en bord de Seine où Monet a vécu 3 ans et où il a peint 150 tableaux. On peut y visiter sa maison et surtout y dormir, escale chez un impressionniste, chambre d’hôtes. La maison est sur la route qui mène à un village remarquable, un des plus beaux […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/joue-la-comme-monet-suis-la-seine-normandie-vetheuil-la-roche-guyon-giverny" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

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			<h2 class="entry-title"><a href="https://36zartis.fr/au-bout-de-la-normandie-une-merveille-le-mont-saint-michel" rel="bookmark">Au bout de la Normandie, une merveille, le Mont Saint Michel</a></h2>					<div class="entry-meta">
						<span class="posted-on"><a href="https://36zartis.fr/au-bout-de-la-normandie-une-merveille-le-mont-saint-michel" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2019-11-01T08:30:28+00:00">novembre 1, 2019</time><time class="updated" datetime="2019-11-01T10:46:23+00:00">novembre 1, 2019</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://36zartis.fr/author/v-57bignole">V-57bignole</a></span></span><span class="comments-link"><a href="https://36zartis.fr/au-bout-de-la-normandie-une-merveille-le-mont-saint-michel#respond">Leave a Comment<span class="screen-reader-text"> on Au bout de la Normandie, une merveille, le Mont Saint Michel</span></a></span>					</div>
					</header>

<div class="entry-content">
			<p>Au bout de la Normandie, juste en face d’Avranches, le Mont saint Michel illustre de façon éloquente l’importance de la religion au moyen âge. Grimper en haut du mont est un rituel initiatique. En récompense, une vue somptueuse… Son histoire commence au VIIIème siècle. Quelques ermites vivent en un lieu nommé mont Tombe. Saint Michel […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://36zartis.fr/au-bout-de-la-normandie-une-merveille-le-mont-saint-michel" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span>		</div>

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cuillere
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57bignole
grammes
reading
soupe
pois
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cuillere X12
grammes X10
reading X10
continue X10
leave X10
57bignole X10
soupe X9
pois X7
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continue reading X10
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saint michel X4
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mont saint X3
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cole slaw X2
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galette pois chiches X4
mont saint michel X3
cole slaw multicolore X2

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57bignole
grammes
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soupe
pois
chiches

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pois
chiches

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